கம்ப்ரெஷன் ஸ்டாக்கிங்ஸ்

இன்றைய வேகமான உலகில், அதிகமான மக்கள் நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்தோ அல்லது நின்றுகொண்டோ இருப்பதால், இரத்த ஓட்டம் மற்றும் கால்களின் ஆரோக்கியம் குறித்த கவலைகள் அதிகரித்து வருகின்றன. இந்த மாற்றம்சுருக்க காலுறைகள்— நீண்டகால மருத்துவ சாதனம் — மீண்டும் கவனத்தை ஈர்க்கிறது. ஒரு காலத்தில் சிரை நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு முதன்மையாக பரிந்துரைக்கப்பட்ட இந்த சிறப்பு ஆடைகள் இப்போது அடிக்கடி பயணிப்பவர்கள், கர்ப்பிணிப் பெண்கள், விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் நீண்ட நேரம் தங்கள் காலில் செலவிடும் தொழிலாளர்கள் மத்தியிலும் பிரபலமாக உள்ளன.

சமீபத்திய ஆய்வுகள் மற்றும் புதுப்பிக்கப்பட்ட மருத்துவ வழிகாட்டுதல்கள் சுருக்க காலுறைகள் எவ்வாறு பயன்படுத்தப்படுகின்றன என்பது பற்றிய நமது புரிதலை விரிவுபடுத்தியுள்ளன.(https://www.eastinoknittingmachine.com/3048-product/)வேலை, யாருக்கு அதிக நன்மை பயக்கும், அவற்றைப் பயன்படுத்தும்போது என்ன கவனிக்க வேண்டும். ஆழமான நரம்பு இரத்த உறைவு (DVT) தடுப்பதில் இருந்து தினசரி வீக்கத்தைக் குறைத்தல் மற்றும் தடகள மீட்சியை மேம்படுத்துதல் வரை,சுருக்க காலுறைகள்ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆறுதலுக்கான மதிப்புமிக்க கருவியாக அங்கீகரிக்கப்பட்டு வருகிறது.

இந்தக் கட்டுரை சமீபத்திய ஆராய்ச்சி, மருத்துவ பரிந்துரைகள், பாதுகாப்புத் தரநிலைகள், சந்தைப் போக்குகள் மற்றும் அன்றாடப் பயனர்களுக்கான நடைமுறை குறிப்புகள் ஆகியவற்றை ஆழமாக ஆராய்கிறது.

சமீபத்திய ஆராய்ச்சி

DVT தடுப்பு மற்றும் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் மீட்பு

2023 மெட்டா பகுப்பாய்வு அதைக் காட்டியதுமீள்தன்மை கொண்டசுருக்க காலுறைகள் அறுவை சிகிச்சையிலிருந்து மீண்டு வரும் நோயாளிகளுக்கு அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிந்தைய இரத்த உறைவு மற்றும் வீக்கம் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைப்பதில் இது முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

மருத்துவத் தரவுகள், கால்களில் இரத்தம் தேங்கும்போது ஏற்படும் சிரை தேக்கத்தைத் தடுப்பதில் அவற்றின் செயல்திறனை உறுதிப்படுத்துகின்றன, இது மருத்துவமனையில் தங்கும்போதும் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் மீள்வதன் போதும் DVT ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்க உதவுகிறது.

பயணம் மற்றும் அன்றாட பயன்பாடு

ஆய்வுகள் சுருக்கத்தைக் கண்டறிந்துள்ளனகாலுறைகள்நீண்ட தூர விமானப் பயணங்களின் போது, ​​பயணிகள் நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்த நிலையில் இருக்கும்போது, ​​அறிகுறியற்ற DVT அபாயத்தைக் கணிசமாகக் குறைக்கலாம்.

நீண்ட கார் பயணங்கள் அல்லது மேசை வேலைகளில் இருப்பவர்களுக்கு, சுருக்க காலுறைகள் வீக்கம், சோர்வு மற்றும் கால்களில் கனமான உணர்வைக் குறைக்க உதவுகின்றன.

விளையாட்டு மற்றும் மீட்பு

தீவிர உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகு நடுத்தர அளவிலான சுருக்க சாக்ஸ் அணிவது வலியைக் குறைத்து மீட்சியை விரைவுபடுத்த உதவும் என்று விளையாட்டு மருத்துவ ஆராய்ச்சி சுட்டிக்காட்டுகிறது. சில விளையாட்டு வீரர்கள் பயிற்சியின் போது கூட இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த அவற்றைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.

பாதுகாப்பு கவலைகள்

சுருக்க காலுறைகள்அனைவருக்கும் ஏற்றது அல்ல. உள்ளவர்கள்புற தமனி நோய் (PAD), கடுமையான இதய செயலிழப்பு, திறந்த காயங்கள் அல்லது கடுமையான தோல் நிலைகள் உள்ளவர்கள் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

தவறான அளவு அல்லது சுருக்க அளவை அணிவது தோல் பாதிப்பு, உணர்வின்மை அல்லது இரத்த ஓட்டத்தை பாதிக்கலாம்.

புதுப்பிக்கப்பட்ட மருத்துவ வழிகாட்டுதல்கள்

நாள்பட்ட சிரை நோய்க்கு (CVD)

ஐரோப்பிய சிரை நோய் மேலாண்மை வழிகாட்டுதல்கள் பரிந்துரைக்கின்றன:

முழங்கால் உயரம்சுருக்க உள்ளாடைகள்s வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள், வீக்கம் அல்லது பொதுவான கால் அசௌகரியம் உள்ள நோயாளிகளுக்கு கணுக்காலில் குறைந்தது 15 mmHg உடன்.

தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதால் அறிகுறிகளைப் போக்கவும் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தவும் முடியும்.

சிரை கால் புண்களுக்கு (VLU)

வழிகாட்டுதல்கள் பல அடுக்கு சுருக்க அமைப்புகள் அல்லது காலுறைகள் வழங்குவதைக் கோருகின்றனகணுக்காலில் ≥ 40 mmHg, விரைவான குணப்படுத்துதலை ஊக்குவிப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது.

ஒழுங்குமுறை தரநிலைகள்

அமெரிக்காவில்,சுருக்க காலுறைகள்என வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளனவகுப்பு II மருத்துவ சாதனங்கள்தயாரிப்பு குறியீடு 880.5780 இன் கீழ் FDA ஆல். ஏற்கனவே உள்ள தயாரிப்புகளுக்கு பாதுகாப்பு மற்றும் சமமானதை நிரூபிக்க அவர்களுக்கு 510(k) முன் சந்தை அனுமதி தேவை.

போன்ற பிராண்டுகள்போசாங் உள்ளாடைசில மாடல்களுக்கு FDA அனுமதி பெற்றுள்ளன.

ஐரோப்பாவில், போன்ற தரநிலைகள்RAL-GZG சான்றிதழ்காலுறைகள் அழுத்த நிலைத்தன்மை மற்றும் தரத்திற்கான கடுமையான தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்வதை உறுதி செய்யவும்.

சந்தைப் போக்குகள்

வயதான மக்கள் தொகை, சிரை கோளாறுகள் குறித்த விழிப்புணர்வு அதிகரிப்பு மற்றும் வாழ்க்கை முறை தேவைகள் காரணமாக உலகளாவிய சுருக்க ஸ்டாக்கிங் சந்தை வேகமாக வளர்ந்து வருகிறது.

விலை காரணிகள்: மேம்பட்ட பின்னல் தொழில்நுட்பம், துல்லியமான பட்டம் பெற்ற சுருக்கம் மற்றும் சான்றிதழ் காரணமாக பிரீமியம் பிராண்டுகள் அதிக கட்டணம் வசூலிக்கின்றன.

உடை மற்றும் ஆறுதல்: இளைய பயனர்களை ஈர்க்க, பிராண்டுகள் இப்போது வழக்கமான சாக்ஸ் அல்லது தடகள உடைகள் போல தோற்றமளிக்கும் காலுறைகளை வழங்குகின்றன, அதே நேரத்தில் மருத்துவ தர சுருக்கத்தையும் வழங்குகின்றன.

புதுமை: எதிர்கால தயாரிப்புகள் அணியக்கூடிய சென்சார்கள் அல்லது ஸ்மார்ட் ஜவுளிகளை ஒருங்கிணைத்து, கால் சுழற்சியை நிகழ்நேர கண்காணிப்பை வழங்கக்கூடும்.

எப்படி தேர்வு செய்வதுகம்ப்ரெஷன் ஸ்டாக்கிங்ஸ்

1. சுருக்க நிலைகள்

மிதமான (8–15 மிமீஹெச்ஜி): அன்றாட சோர்வு, நின்று கொண்டே வேலை செய்தல், பயணம் செய்தல் அல்லது லேசான வீக்கத்திற்கு

மிதமான (15–20 அல்லது 20–30 mmHg): வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள், கர்ப்பம் தொடர்பான வீக்கம் அல்லது பயணத்திற்குப் பிந்தைய மீட்புக்கு

மருத்துவ தரம் (30–40 mmHg அல்லது அதற்கு மேல்): பொதுவாக கடுமையான சிரை நோய், அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் மீட்பு அல்லது செயலில் உள்ள புண்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

2. நீளம் மற்றும் பாணி

விருப்பங்கள் அடங்கும்கணுக்கால் வரை, முழங்கால் வரை, தொடை வரை மற்றும் பேன்டிஹோஸ் பாணிகள்.

அறிகுறிகள் எங்கு ஏற்படுகின்றன என்பதைப் பொறுத்து தேர்வு செய்யப்படுகிறது: முழங்கால் வரையிலான நிலை மிகவும் பொதுவானது, அதே நேரத்தில் தொடை வரையிலான அல்லது இடுப்பு வரையிலான நிலை மிகவும் விரிவான நரம்பு பிரச்சினைகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

3. நேரம் மற்றும் சரியான உடைகள்

சிறப்பாக அணிந்திருப்பதுவீக்கம் ஏற்படுவதற்கு முன்பு காலையில்.

நடக்கும்போது, ​​நிற்கும்போது அல்லது பறக்கும்போது, ​​உடற்பயிற்சி செய்யும் போது அணிய வேண்டும்.

மருத்துவரால் குறிப்பாக அறிவுறுத்தப்படாவிட்டால் இரவில் அகற்றவும்.

4. அளவு மற்றும் பொருத்தம்

சரியான அளவீடு அவசியம். சரியாகப் பொருந்தாத காலுறைகள் அசௌகரியத்தையோ அல்லது சரும சேதத்தையோ ஏற்படுத்தும்.

பெரும்பாலான பிராண்டுகள் கணுக்கால், கன்று மற்றும் தொடை சுற்றளவை அடிப்படையாகக் கொண்ட விரிவான அளவு விளக்கப்படங்களை வழங்குகின்றன.

5. தொழில்முறை வழிகாட்டுதல்

கண்டறியப்பட்ட சிரை நோய், கர்ப்ப சிக்கல்கள் அல்லது அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிந்தைய தேவைகள் உள்ள நோயாளிகளுக்கு, காலுறைகளைத் தேர்ந்தெடுத்து மருத்துவரால் பரிந்துரைக்க வேண்டும்.

பயனர் அனுபவங்கள்

அடிக்கடி பயணிப்பவர்கள்: பல வணிகப் பயணிகள் சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்திய பிறகு வீக்கம் மற்றும் சோர்வு குறைந்ததாக தெரிவிக்கின்றனர்.காலுறைகள்நீண்ட தூர விமானங்களில்.

கர்ப்பிணி பெண்கள்: கர்ப்பம் தொடர்பான வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், கால் நரம்புகளில் வளரும் கருப்பை எடையிலிருந்து அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் ஸ்டாக்கிங்ஸ் உதவுகின்றன.

விளையாட்டு வீரர்கள்: பொறுமை ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள் குணமடைய சுருக்க சாக்ஸைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், ஏனெனில் வலி குறைவதையும் பயிற்சிக்கு விரைவாகத் திரும்புவதையும் இது குறிக்கிறது.

சவால்கள் மற்றும் அபாயங்கள்

பொதுமக்களின் தவறான கருத்துக்கள்: சிலர் சுருக்க சாக்ஸை வெறும் "இறுக்கமான சாக்ஸ்" என்று கருதுகின்றனர் மற்றும் சரியான அழுத்த அளவுகளின் முக்கியத்துவத்தை குறைத்து மதிப்பிடுகின்றனர்.

தரம் குறைந்த தயாரிப்புகள்: ஒழுங்குபடுத்தப்படாத, மலிவான பதிப்புகள் துல்லியமான சுருக்கத்தை வழங்காமல் போகலாம், மேலும் அவை தீங்கு விளைவிக்கும்.

காப்பீட்டுத் தொகை: மருத்துவ தர காலுறைகள் விலை உயர்ந்தவை, மேலும் காப்பீட்டுத் தொகை மாறுபடும், சில நோயாளிகளுக்கு அணுகலைக் கட்டுப்படுத்துகிறது.

எதிர்காலக் கண்ணோட்டம்

சுருக்க சிகிச்சையின் எதிர்காலம் இதில் அடங்கும்டைனமிக் சுருக்க அமைப்புகள்மற்றும்மென்மையான ரோபோ அணியக்கூடிய பொருட்கள்அழுத்தத்தை தானாக சரிசெய்யும் திறன் கொண்டது. உகந்த சுழற்சிக்காக மசாஜ் மற்றும் பட்டம் பெற்ற சுருக்கத்தை இணைக்கும் முன்மாதிரிகளை ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஏற்கனவே சோதித்து வருகின்றனர்.

தொழில்நுட்பம் முன்னேறும்போது,சுருக்க காலுறைகள்நிலையான ஆடைகளிலிருந்து உருவாகலாம்ஸ்மார்ட் மருத்துவ அணியக்கூடிய பொருட்கள், சிகிச்சை அழுத்தம் மற்றும் நிகழ்நேர சுகாதார தரவு இரண்டையும் வழங்குகிறது.

முடிவுரை

சுருக்க காலுறைகள்ஒரு தனித்துவமான மருத்துவ தயாரிப்பை விட அதிகம் - அவை பரந்த அளவிலான பயனர்களுக்கு ஒரு பயனுள்ள, அறிவியல் ஆதரவு தீர்வாகும்: அறுவை சிகிச்சையிலிருந்து மீண்டு வரும் மருத்துவமனை நோயாளிகள் முதல் விமானப் பயணிகள், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் விளையாட்டு வீரர்கள் வரை.

சரியாகத் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டால், அவை:

சுழற்சியை மேம்படுத்தவும்

வீக்கம் மற்றும் சோர்வைக் குறைக்கவும்

DVT அபாயத்தைக் குறைத்தல்

சிரை புண்களை குணப்படுத்துவதை ஆதரிக்கவும்

ஆனால் அவை அனைத்தும் ஒரே மாதிரியானவை அல்ல. சரியானதுசுருக்க நிலை, பாணி மற்றும் பொருத்தம்மிக முக்கியமானவை, மேலும் அடிப்படை உடல்நலப் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள் முதலில் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

விழிப்புணர்வு வளர்ந்து தொழில்நுட்பம் மேம்படும்போது,சுருக்க காலுறைகள்மருத்துவத் தேவைக்கும் அன்றாட நல்வாழ்வுக்கும் இடையிலான இடைவெளியைக் குறைக்கும் ஒரு முக்கிய சுகாதார துணைப் பொருளாக மாறத் தயாராக உள்ளன.