E tele mafuaʻaga eie yogaua matuā lauiloa i le sosaiete i aso nei. Muamua lava, o uiga o le ieie yogae matuā ogatasi lava ma tu ma aga masani o le soifuaga ma le faiga o faamalositino a tagata o aso nei. E uaʻi atu tagata o aso nei i le soifua maloloina ma le mafanafana, o lavalava yoga e masani ona faia i ie vaivai ma manava, e pei o le cotton faʻaloaloa, polyester, nylon, ma isi. O nei ie e lelei le fetuutuunaʻi ma le mitiia o le susu ma le afu, lea e mafai ona faʻafetaui ai manaʻoga o gaioiga eseese i le faʻatinoina o le yoga ma faʻamalieina ai tagata i le taimi o faʻatinoina. E le gata i lea, o le mamanu olavalava yogae taulaʻi atu foʻi i le lagona o le mafanafana ma le saʻolotoga o lē e ofuina, e tusa ai ma le sailiga o lavalava i aso nei mo le mafanafana ma le faiga o lavalava.
Lua, o le soifuaga o tagata i aso nei e iai foʻi sona sao taua i le lauiloa o lavalava yoga. A o faʻaauau pea ona faʻatupulaʻia le popole o tagata mo le soifua maloloina ma le manuia faaletino, ua faʻateleina le lauiloa o le yoga o se auala e faʻatino ai le soifua maloloina faaletino ma le mafaufau. E le gata ina fesoasoani le Yoga i tagata e faʻamalūlū o latou tino ma mafaufau ma faʻaleleia atili ai le fetuutuunaʻi, ae faʻaleleia atili ai foʻi le tulaga o le tino, le taulaʻi ma le paleni, ma faʻatosina mai ai le tele o tagata e auai i le faʻatinoina o le yoga.Laei yoga, o ni lavalava ua mamanuina faapitoa mo faatinoga o le yoga, e mafai ona faamalieina ai le sailiga a tagata i se olaga soifua maloloina ma ua avea ma se mea tau laei e matua sailia lava.
Ma le mea mulimuli, o le faatosinaga a ala o faasalalauga faaagafesootai ma tagata lauiloa ua saofagā foi i le lauiloa olavalava yogaE toatele tagata lauiloa ma tagata tomai faapitoa i le malosi o le tino i luga o ala o faasalalauga faaagafesootai e masani ona ofuina ni ofu yoga fa'aonaponei mo fa'ata'ita'iga yoga ma fa'asoa atu o latou olaga yoga, lea e tosina mai ai le tele o le mafaufau i ofu yoga. E naunau tagata e maua se olaga ma ni laei e tutusa ma a latou tupua, ma o lea ua avea ai ofu yoga ma se tuufaatasiga o le faiga o lavalava ma le soifua maloloina, ma ua sailia lautele.
I se aotelega, ua fa’atupula’ia le lauiloa o lavalava yoga ona o ona foliga ie e fetaui ma mana’oga fa’aonaponei mo le mafanafana ma le aoga, a’o fa’aalia ai fo’i le tu’ufa’atasiga o se olaga soifua maloloina ma aga masani, ma ua fa’amalosia e ala o faasalalauga fa’aagafesootai ma tagata lauiloa e avea ma mea tau laei e sili ona sailia.
Taimi na lafoina ai: Aperila-26-2024